ωнιѕρєяѕ gιяℓ [ .. [نَآئبُ ـآلإداًرةّ ] .. ]
الجنس ولد /بنت : عدد المساهمات : 2913 تاريخ الميلاد : 02/09/1991 تاريخ التسجيل : 11/06/2013 العمر : 32
| موضوع: ستيك الدجاج مع جوز الهند الإثنين يوليو 08, 2013 11:26 pm | |
| [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
المقادير:
* 3 صدور دجاج * 5 ملاعق طعام زبادي * عصير ليمون * ½ ملعقة شاي جارام ماسالا * ½ ملعقة شاي كركم * ملعقة طعام زيت زيتون * ملح"حسب الرغبة" * فلفل أسود"حسب الرغبة" * قرن فلفل تشيلي مزال البذور ومفروم * ½ ملعقة شاي كزبرة * عصير ليمون أخضر (لايم) * بصل مفروم * فص ثوم * ملعقة طعام زنجبيل طازج مفروم * ملعقة طعام زيت الفول السوداني * 220 مل حليب جوز الهند * ليمون غراس الجزء الأبيض منه
طريقة التحضير:
* أولاً اخلطي الزبادي مع الليمون والجارام ماسالا والكركم. * ضعي الدجاج وغطيه جيدا بالخليط ثم غطيه وضعيه في الثلاجة مدة 2 ساعة. * سخني الفرن على حرارة 400 فهرنهايت. * سخني زيت الزيتون، حمري الدجاج من الجهتين وتبليه بالملح والفلفل. * انقليه إلى الفرن وحمريه مدة 20-30 دقيقة. * في الخلاط الكهربائي افرمي الليمون غراس مع التشيلي وبذور الكزبرة واللايم والبصل والثوم حتى تحصلي على معجون. * ثم سخني زيت الفول السوداني، أضيفي المعجون وحمريه على نار هادئة مدة 5 دقائق. * أضيفي حليب جوز الهند ثم اخلطيه جيدا. * اتركي المزيج يغلي ثم قللي من حرارة النار واتركيه على النار حتى يغلظ الخليط صفيها. * ضعي الدجاج في طبق التقديم، ضعي الصلصة عليها. *وأخيراً قدميها مع الأرز وصحتين. | |
|
Girl Yemen رنا سوكا مميز
الجنس ولد /بنت : عدد المساهمات : 2432 تاريخ الميلاد : 01/01/2000 تاريخ التسجيل : 24/06/2013 العمر : 24
| موضوع: رد: ستيك الدجاج مع جوز الهند الثلاثاء يوليو 09, 2013 11:45 am | |
| | |
|
ωнιѕρєяѕ gιяℓ [ .. [نَآئبُ ـآلإداًرةّ ] .. ]
الجنس ولد /بنت : عدد المساهمات : 2913 تاريخ الميلاد : 02/09/1991 تاريخ التسجيل : 11/06/2013 العمر : 32
| موضوع: رد: ستيك الدجاج مع جوز الهند الأربعاء يوليو 10, 2013 6:59 pm | |
| | |
|