ωнιѕρєяѕ gιяℓ [ .. [نَآئبُ ـآلإداًرةّ ] .. ]
الجنس ولد /بنت : عدد المساهمات : 2913 تاريخ الميلاد : 02/09/1991 تاريخ التسجيل : 11/06/2013 العمر : 32
| موضوع: وصفة صدور الدجاج بالزعتر الأربعاء يونيو 26, 2013 12:39 am | |
| [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
[*] نوع الوصفة: الأطباق الرئيسية
[*] وقت التحضير: 60
[*] الكمية تكفي: 3
المكونات
- ثلاث قطع صدور دجاج مخلية من العظام ومقطعة
- ست فصوص ثوم مفرية
- ملعقة صغيرة ونصف من الزعتر
- نصف ملعقة صغيرة من الملح
- ربع كوب من عصير البرتقال
- ملعقة كبيرة من الخل الأبيض
- نصف كوب طماطم صغيرة الحجم مقطعة شرائح
- ربع كوب زيتون مخلي من البذور
- ربع كوب جبن أبيض مقطع إلى مكعبات
- أوراق خس أو نعناع للتزيين
[*]
طريقة التحضير
1- أحضري وعاء، ضعي فيه قطع صدور الدجاج، الثوم المفري، الزعتر والملح وقلّبيها بيديك جيدا.
2- أحضري قدرا متوسطة الحجم، ضعيها على النار في درجة حرارة متوسطة ثم ضعي فيها الدجاج، عصير البرتقال والخل.
3- ضعي غطاء على القدر واتركيه على النار لمدة من ساعتين إلى ثلاث ساعات ثم ارفعيها من على النار واتركيها حتى تبرد.
4- أحضري طبق التقديم، ضعي فيه الأوراق الخضراء، الزيتون المخلي والطماطم المقطعة ثم ضعي فوقها صدور الدجاج بدون الصوص وزيني الطبق بمكعبات الجبن الأبيض واستمتعي بوجبة صحية لذيذه ومفيدة.
| |
|
dina_mido مشرفه قسم الأغاني و الأفلامــ ولأقــســام الــخــاصــه للــبــنــات والديكوروالسياحه وArab Idol
الجنس ولد /بنت : عدد المساهمات : 2102 تاريخ الميلاد : 01/10/1990 تاريخ التسجيل : 04/05/2013 العمر : 33
| موضوع: رد: وصفة صدور الدجاج بالزعتر الأربعاء يونيو 26, 2013 3:21 am | |
| | |
|
ωнιѕρєяѕ gιяℓ [ .. [نَآئبُ ـآلإداًرةّ ] .. ]
الجنس ولد /بنت : عدد المساهمات : 2913 تاريخ الميلاد : 02/09/1991 تاريخ التسجيل : 11/06/2013 العمر : 32
| موضوع: رد: وصفة صدور الدجاج بالزعتر الجمعة يونيو 28, 2013 3:08 am | |
| | |
|
Girl Yemen رنا سوكا مميز
الجنس ولد /بنت : عدد المساهمات : 2432 تاريخ الميلاد : 01/01/2000 تاريخ التسجيل : 24/06/2013 العمر : 24
| موضوع: رد: وصفة صدور الدجاج بالزعتر الجمعة يونيو 28, 2013 2:30 pm | |
| | |
|
ωнιѕρєяѕ gιяℓ [ .. [نَآئبُ ـآلإداًرةّ ] .. ]
الجنس ولد /بنت : عدد المساهمات : 2913 تاريخ الميلاد : 02/09/1991 تاريخ التسجيل : 11/06/2013 العمر : 32
| موضوع: رد: وصفة صدور الدجاج بالزعتر الجمعة يونيو 28, 2013 10:27 pm | |
| | |
|